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Marche nordiqueMarche nordique 

La marche nordique se pratique en plein air autour de Salon de Provence. C’est une activité complète qui fait travailler tout le corps, améliore l’endurance et entretient la santé.

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Infos pratiques

PublicAdultes

Niveau Tous niveaux

Lieu Autour de Salon-de-Provence 

IntervenanteCéline BAIO (06.49.55.12.56)

Marche nordique à Salon-de-Provence

La marche nordique se pratique en extérieur autour de Salon de Provence. C’est une activité complète qui sollicite l’ensemble du corps grâce à l’utilisation de bâtons. On travaille l’endurance, le souffle et la condition physique, tout en profitant du grand air. Les séances se déroulent en groupe, dans une ambiance simple et conviviale. C’est une activité accessible mais dynamique, qui permet de rester en forme et de prendre soin de sa santé au fil des sorties.

 

 

Jours & Horaires

Jeudi

9h15 à 11h15

Tarifs

140 € / An
certificat médical obligatoire

+ adhésion MJC (adultes 15€ / mineurs 12€)

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