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Gym formeGym Forme

La Gym’Forme est un cours dynamique qui combine renforcement musculaire et cardio en musique. On enchaîne des exercices simples mais efficaces pour travailler tout le corps.

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Infos pratiques

PublicDès 16 ans

Niveau Tous niveaux

Lieu MJC Centre ville - salle 5

IntervenanteManon MOUYSSET

(06 82 09 32 09)

La gym Forme à Salon-de-Provence

La Gym’Forme est un cours dynamique en musique qui combine cardio et renforcement musculaire. On travaille tout le corps à travers des exercices simples mais efficaces, souvent en circuit. L’objectif est de bouger, transpirer et entretenir sa condition physique dans une ambiance motivante. Chacun adapte l’intensité selon ses capacités, ce qui rend la pratique accessible à tous les niveaux. C’est une activité complète et régulière pour rester en forme.

 

 

Jours & Horaires

Mardi

12h15 - 13h15
18h30 - 19h30

Jeudi

12h15 - 13h15

Tarifs

1 cours : 130 € / An
2 cours : 210 € / An
3 cours : 275 € / An

+ adhésion MJC (adultes 15€ / mineurs 12€)

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