Introduction à la salutation au soleil
Dans cet atelier, nous allons graviter autour de l'enchaînement de la salutation au soleil : postures vues séparément, petits enchaînements pour placer sa respiration, et enfin, la salutation et ses variantes.
Atelier ouvert à tous, petite connaissance en yoga conseillée.
Inscription préalable à l'accueil de la MJC