Yogafevrier2

STAGE DE YOGA

Le 19/02/2025 de 18:30 à 20:00

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  • MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
  • 15 €

Dans cet atelier, nous viendrons travailler l'équilibre à travers des postures de yoga avec différents points d'appui : pied et main, un pied, sur les mains, etc... Nous nous amuserons avec des enchainements parfois lents, parfois rapides, avec l'aide du regard ou en challengeant notre oreille interne.

A prévoir : tapis, plaid, gourde.

Stage ouvert aux personnes pratiquant déjà un peu le yoga ou avec une bonne conscience corporelle.

 

 

 

MJC Centre ville - Salle 5 17 Boulevard Aristide Briand, 13300 Salon de Provence