STAGE DE YOGA
Le 27/10/2023 de 18:45 à 20:00
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Pendant ce stage, nous allons décortiquer chaque posture de la salutation au soleil du point de vue des placements anatomiques. Vous recevrez des conseils et ajustements personnalisés adaptés à votre corps. Puis nous nous amuserons avec des variation des postures et des enchainements dans différents flows dynamiques.
Ce stage est autant adapté aux personnes voulant (re) apprendre la salutation qu'à celles qui souhaitent approfondir leur pratique et revoir leurs placements.
Une bonne conscience corporelle ou une base en yoga est tout de même conseillée.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter au 06.82.09.32.09
