STAGE DE YOGA
Le 26/02/2024 de 09:30 à 11:00
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
- Durée : 1H30
Dans cet atelier, nous viendrons prendre le temps de venir respirer, mobiliser et étirer le corps en douceur. Inspiré du yin Yoga, la plupart des étirements se feront en relâchement passif avec des tenues longues avec l'aide de briques ou de coussins pour pouvoir complétement détendre le corps.
Le stage est ouvert à tous. Apportez vos coussins et bolsters si vous en avez.
Inscriptions préalable aux accueils des MJC Centre ville ou Canourgues
