Un atelier pour mieux comprendre son corps, découvrir les muscles sollicités et affiner sa conscience corporelle afin de mieux ressentir, contrôler et approfondir sa pratique.
Inscription préalable à l'accueil de la MJC ou en ligne sur : mjcsalon.goasso.orr
Pour les non adhérents de la MJC, un supplément de 2 € sera demandé.