STAGE DE YOGA
Le 03/01/2024 de 18:30 à 20:00
- MJC Canourgues - salle de danse - Salon de Provence
- 15 €
Je vous propose une pratique de yoga accèz à la souplesse. Il y aura des étirements doux et passifs mais aussi des enchaînements plus dynamiques et nous travaillerons des postures un peu engageantes, comme les écarts ou le pont.
Matériels à apporter : tapis, sangle (ou ceinture d'arts martiaux), plaid.
Atelier maintenu à partir d'une dizaine de personnes inscrites.
Inscription préalable aux accueils des MJC
