Atcerise sophro

Atelier de la cerise bleue - SOPHROLOGIE LUDIQUE

Le 12/10/2019 de 14:30 à 15:30

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  • MJC Centre Ville - salle 1 - SALON DE PROVENCE
  • 19 € + 12 € adhésion MJC pour les non adhérents

Intervenante : Sandrine BARTHELEMY

Partir à la découverte du monde sensoriel : lorsque l'enfant est impacté par quelque chose de désagréable, il le vit spontanément, cela vient modifier ses ressentis internes, ses relations aux autres... or sans (re)connexion à ses sensations il va les subir sans les comprendre, soit il se replie sur lui-même, soit il devient "agité". Cet atelier a pour objectif d'initier les enfants à écouter ce qui se passe à l'intérieur de soi, en prenant le temps de se poser et d'expérimenter tranquillement, au moyen de jeux, de relaxation dynamique, de moments de calme, de comtes métaphoriques. C'est le retour à l'apaisement, en évacuant les tensions, en gérant la frustration, en se sentant confiant dans le respect de soi et celui des autres.

Prévoir un tapis de sol ou serviette, une petite bouteille d'eau et tenue confortable.

Limité à 12 enfants

MJC Centre Ville - salle 1 17 Boulevard Aristide Briand, 13300 SALON DE PROVENCE